Nutricionizam

Nutritivna podrška je ključ održavanja i poboljšanja ženskog zdravlja u različitim životnim fazama.

Ona predstavlja sveobuhvatan pristup koji uključuje pravilnu prehranu i po potrebi ciljanu suplementaciju.

Pravilna prehrana u svakom obroku osigurava dovoljnu količinu i optimalan odnos energije koju nam daju proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini (A, D, E, K, vitamini B skupine, vitamin C i kolin) i mineralne tvari te prehrambena vlakna.

S druge strane, ukoliko postoje određeni nutritivni deficiti oni se moraju odrediti te ukoliko je potrebno, prehranu treba nadopuniti ciljanom suplementacijom.

Nutritivna podrška posebno je važna u ključnim periodima života žene kao što su priprema za začeće, trudnoća te majčinstvo. Također, u specifičnim slučajevima kao što su PCOS, endometrioza, miomi, priraslice te drugim stanjima koja mogu narušiti ginekološko zdravlje, pravilna prehrana igra ključnu ulogu.