predah od svega samo za tebe
Mamin predah je grupa mama koja svjesno putuje majčinstvom.
Pravo je mjesto za sve mame koje žele 1x mjesečno uzeti mali PREDAH samo za sebe, okružiti se drugim mamama i podržati u ženskom krugu.
Mamin predah uključuje mjesečna druženja mama koje zajedno putuju majčinstvom.
Pronalazimo odgovore na nove izazove s kojima se susrećemo, ali i uzimamo predah od svega ZA SEBE. Tražimo novi balans između uloge majke, povratka na posao, partnerstva, adaptacije i žene u sebi, ali i rješenja kako u tom ludilu zadržati (mirnu) glavu iznad vode.
Kako balansirati majčinstvo, posao i svakodnevicu s lakoćom; kako postaviti zdravu granicu i zadržati povezanost; istražujemo rješenja za izazove s kojima se susrećemo (odvikavanje od pelena, adaptacija na novo, balans u partnerskom odnosu…); a gdje sam ja?- kako pronaći prostor samo za mene… i još mnoge druge aktualne teme majčinstva.
Na početku susreta utvrđujemo gdje se nalazimo, koje su trenutne aktualnosti i što nam je akutno. Prolazimo kroz jednu aktualnu temu zajedno, a završavamo nježnim tehnikama disanja i dugom vođenom meditacijom za duboko opuštanje (i shvaćamo da ništa nije toliko akutno aktualno da remeti naš mir 😊 )
*ova grupa prikladna je za mame djece starosti 1- 4 godine
Tvoj ulog:
26 eur/mjesečno
ostanimo povezane